Jak zapuścić długie i zdrowe paznokcie – poradnik

Spis treści:

1. Jak szybko zapuścić paznokcie?
2. Domowe sposoby, aby szybko zapuścić paznokcie
3. Jak szybko zapuścić paznokcie za pomocą manicure?
4. Produkty, które pomogą Ci zapuścić paznokcie
5. Zależy Ci na uzyskaniu długich paznokci w kilka dni?

Nie sposób nie zauważyć, że większość kobiet przywiązuje dużo uwagi, aby mieć długie i ładne paznokcie. Wiele z nich poszukuje różnych specyfików na porost paznokci, ponieważ nie da się ukryć, że zapuszczanie paznokci jest to ciężki proces. Przeczytaj nasz artykuł, a dowiesz się w jaki sposób skutecznie zapuścić nie łamiące się paznokcie, które będą wyglądać zdrowo i lśniąco. 

Jak szybko zapuścić paznokcie?

Jak szybko rosną paznokcie? Przyjmuje się, że zdrowe paznokcie rośną około 0,1 milimetra na dobę. Wynika z tego, że w ciągu miesiąca paznokcie mogą urosnąć o około 3 milimetry! Jeżeli Twoje paznokcie są "szybko rosnące" to w ciągu miesiąca mogą urosnąć nawet do 4 milimetrów. Jako ciekawostkę dodamy, że w lecie paznokcie rosną szybciej. Niemniej jednak, w przypadku gdy paznokcie nie są odpowiednio odżywione, w bardzo szybkim tempie się rozdwajają i łamią. Właśnie z tego powodu wiele kobiet, aby uskutecznić przyśpieszenie wzrostu paznokci, decyduje się na manicure hybrydowy. Aby uzyskać bardzo długie i naturalne paznokcie warto wykonywać manicure hybrydowy na przemiennie z odpowiednią pielęgnacją płytki paznokcia, w takim wypadku paznokcie  z pewnością będą szybko rosły nie łamiąc się. Takim sposobem można osiągnąć nawet długie paznokcie w tydzień. Warto dbać również o odpowiednią dietę i dostarczanie organizmowi wszystkich niezbędnych wartości odżywczych. Z pewnością suplementacja witamin i składników odżywczych pomoże uzyskać upragnione zdrowe i długie paznokcie. Rzeczy, które warto suplementowa:

• witaminy (A, B1, B2, B6, B12, E, PP, H0,
• kwas pantotenowy,
• kwas foliowy,
• cynk,
• jod,
• żelazo,
• L-cysteinę,
• B-katoten.

Domowe sposoby, aby szybko zapuścić paznokcie

Paznokcie naturalnie nie rosną w zastraszająco szybkim tempie. Często spowalniamy ten proces, poprzez obgryzanie paznokci możemy w 2 dni zaprzepaścić miesiąc ich starannego zapuszczania i pielęgnowania. Oprócz tego w przypadku obgryzania, paznokieć odrasta często kruchy i nierówny. Jeżeli masz problem z obgryzaniem paznokci lub skórek, dobrym pomysłem będzie zakupienie specjalnego lakieru, który sprawi, że smak paznokci będzie gorzki i nieprzyjemny, dzięki czemu nie będziesz ich gryźć. Jedną najpopularniejszych domowych kuracji na przyśpieszenie wzrostu paznokci jest nocna kuracja, polegająca na nakładaniu na dłonie maseczki z witaminą E. Wystarczy wymieszać jedną łyżeczkę oliwy z oliwek z dwiema lub trzema kapsułkami witaminy E. Gotowy preparat wystarczy już tylko nałożyć na płytkę i skóry, okres trzymania takiej maski to cała noc. Jeżeli nie jesteś w posiadaniu kapsułek z witaminą E, samo moczenie paznokci w oliwie z oliwek również spowoduje odrastanie paznokcia. Domowa odżywka do paznokci, na którą przepis podamy Ci niżej, jest naszą kolejną propozycją na to, abyś miała mega długie paznokcie. Przepis na odżywkę:

• do naczynia z ciepłą wodą wsyp jedną łyżeczkę soli (najlepiej soli morskiej, ponieważ ma ona działanie przyśpieszające wzrost paznokci),
• dodaj do miski łyżkę oliwy z oliwek,
• dodaj do miski sok z połówki cytryny,
• mieszaj dłonie w misce przez około 20 minut, codziennie przez 10 dni,
• maczane paznokcie powinny być obcięte na krótko, bez położonego na nich lakieru czy odżywki.

Kolejną domową odżywką, która w wyjątkowych przypadkach pozwoli Ci zapuścić paznokcie w 5 dni, jest odżywka z siemienia lnianego. Stosując siemię lniane na paznokcie sprawisz, że będą one odżywione, zdrowsze oraz bardziej sprężyste. Wystarczy, że wymieszasz jedną łyżkę siemienia lnianego z wodą, następnie musisz je gotować do czasu otrzymania gęstego kleiku. W tym przypadku należy maczać w tym roztworze paznokcie przez 15 minut, co najmniej trzy razy w tygodniu. 

Jak szybko zapuścić paznokcie za pomocą manicure?

W czasie zapuszczania paznokci bardzo ważne jest, aby pamiętać o tym jak ważne jest umiejętne wykonywanie manicure oraz dbanie o dłonie generalnie. Bardzo istotną kwestią jest sięganie po gumowe rękawice podczas wykonywania jakichkolwiek prac domowych, dzięki temu nasze dłonie i paznokcie będą chronione, a ryzyko złamania paznokcia znacznie się zmniejszy. Działanie detergentów może znaczne osłabić płytkę paznokcia, a rozdwojona przez ich działanie płytka paznokciowa, będzie nadawała się jedynie do obcięcia. Ważne jest też wybieranie odpowiedniego kształtu paznokci, nie tylko pod względem walorów wizualnych, ale również dopasowując kształt do naszego stylu życia. Kwadratowe paznokcie są najbardziej odporne na wszystkie mechaniczne zniszczenia. Paznokcie o kształcie migdałów, szczególnie tych bardzo wąskich przy końcu, nie są wskazane przy procesie zapuszczania paznokci metodami naturalnymi. 

Produkty, które pomogą Ci zapuścić paznokcie

Kolejną sprawdzoną metodą na długie i piękne paznokcie jest manicure żelowy lub akrylowy. Żele budujące, które rekomendujemy to:

• żel budujący z wapniem Cuccio,
• żel T3 Led wapniowy Cuccio,
• żel uv Starlite bezbarwny. 

Te produkty są wzbogacone w wapń, który wzmacnia i regeneruje płytkę paznokcia. Ponadto nakładanie żelu na płytkę paznokcia, ochroni ją przed złamaniem oraz czy innymi mechanicznymi zniszczeniami.

Zależy Ci na uzyskaniu długich paznokci w kilka dni?

W przypadku, gdy szykuje Ci się randka bądź inne ważne wyjście, na którym musisz mieć piękne i długie paznokcie, masz dwa wyjścia:

• opiłowanie paznokci do kwadratu i zastosowanie wszystkich wyżej wymienionych domowych sposób na porost paznokcia na raz,
• nałożenie cieniutkiej warstwy żelu, najlepiej któregoś z tych, które powyżej rekomendowaliśmy, ponieważ mają w składzie wapień, który pobudzi Twoją płytkę paznokcia do wzrostu. Na cienką warstwę żelu warto położyć lakier hybrydowy.

Pamiętaj, że do drugiego sposobu oprócz żelu i lakieru hybrydowego będziesz potrzebować jeszcze lampy, cleanera, odtłuszczacza do paznokci i topu. 

Reasumując, jeżeli Twoje paznokcie są słabe z natury, warto stosować odpowiednią domową pielęgnacje na przemian z wykonywaniem manicure hybrydowego, który uchroni płytkę Twoich paznokci przed złamaniem lub rozdwojeniem się. Dodatkowo stosuj suplementy witamin i składników odżywczych, ponieważ na wygląd paznokci w dużej mierze ma wpływ nasza dieta.