Paznokcie to czasem niedoceniana, ale w rzeczywistości niezwykle ważna część ludzkiego organzimu. Chronią one nasze palce u rąk i nóg przed urazami, pomagają nam chwytać przedmioty i odgrywają istotną rolę w naszym zmyśle dotyku. Pomimo ich znaczenia, wielu z nas uważa je za coś oczywistego i nie zapewnia im opieki, na jaką zasługują. W przygotowanym tekście przyjrzymy się bliżej paznokciom – ich anatomii i funkcji, korzyściom płynącym z dbania o nie oraz najlepszym sposobom na to. Pod koniec tego artykułu będziesz mieć wszystko, co musisz wiedzieć, aby Twoje paznokcie były zdrowe i świetnie wyglądały!
Spis treści
- Paznokcie – podstawowe informacje na temat budowy. Jakie są najważniejsze części paznokci? Budowa anatomiczna i skład paznokcia
- Jakie są funkcje paznokci?
- Jakie są korzyści z dbania o paznokcie?
- Zdrowy paznokieć — dlaczego należy o to zadbać?
- Jak dbać o paznokcie?
- Paznokcie – profesjonalna opieka manicurzystki/pedicurzystki
- Niezdrowa budowa paznokcia — co robić?
- Budowa paznokci. Podsumowanie
Paznokcie – podstawowe informacje na temat budowy. Jakie są najważniejsze części paznokci? Budowa anatomiczna i skład paznokcia
Paznokcie składają się z keratyny, która jest białkiem występującym w skórze, włosach i paznokciach. Sam paznokieć składa się m.in. z płytki, łożyska i macierzy.
-
Płytka paznokcia to twarda nasadka ochronna na końcu palca. Składa się z martwych komórek, które zostały wypchnięte do przodu przez wzrost nowych komórek.
-
Łożysko paznokcia to mięsisty obszar pod płytką paznokcia. Składa się z żywych komórek. Jeśli chodzi o funkcje łożyska, to odpowiada ono za dostarczanie składników odżywczych do paznokci.
-
Macierz paznokcia to korzeń paznokcia znajdujący się pod naskórkiem. To tam powstają nowe komórki tworzące paznokcie. Uszkodzenie macierzy paznokcia może doprowadzić w skrajnej sytuacji nawet do infekcji palca. Trzeba mieć na uwadze takie zagrożenie.
-
Obłączek (łac. lunula) to jasny, często biały obszar o półkolistym kształcie, który znajduje się w dolnej części paznokcia. Zazwyczaj jest on widocznych na wszystkich paznokciach u rąk i u stóp, aczkolwiek czasem można spotkać się z jego brakiem na niektórych palcach. Ten jasny kolor jest nieprzypadkowy; wynika on z faktu, iż w tym miejscu płytka paznokcia w znacznie mniejszym stopniu przylega do macierzy. Jednocześnie, trzeba pamiętać, że to właśnie w tym miejscu paznokieć rośnie.
Jakie są funkcje paznokci?
Funkcje paznokci odgrywają istotną rolę w codziennym funkcjonowaniu człowieka. Oto najważniejsze z nich:
-
Ochrona - paznokcie chronią opuszki palców przed urazami mechanicznymi, takimi jak uderzenia czy zadrapania, działając jak naturalna osłona dla wrażliwych tkanek.
-
Precyzja ruchów - wspomagają wykonywanie precyzyjnych czynności, takich jak chwytanie małych przedmiotów, pisanie czy drapanie.
-
Dotyk - zwiększają wrażliwość palców, umożliwiając lepsze wyczuwanie faktur i kształtów różnych powierzchni.
-
Diagnostyka - zmiany w wyglądzie paznokci, np. ich kolorze, kształcie czy obecności bruzd, mogą świadczyć o niedoborach witamin, problemach z krążeniem lub innych schorzeniach.
-
Estetyka - zadbane paznokcie są elementem dbałości o wygląd i często świadczą o higienie oraz stylu życia.
Warto zwracać uwagę na kondycję paznokci, ponieważ mogą one dostarczać cennych informacji na temat ogólnego stanu zdrowia. Regularna pielęgnacja paznokci nie tylko poprawia ich wygląd, ale także wspiera ich funkcje ochronne i sensoryczne.
Jakie są korzyści z dbania o paznokcie?
Paznokcie, które są zadbane, są na ogół gładkie i wolne od wypukłości, plam lub innych skaz. Mogą być błyszczące lub matowe, w zależności od zastosowanej pasty lub zabiegu. Dbanie o paznokcie może również pomóc w zapobieganiu wisiorkom.
Zdrowy paznokieć — dlaczego należy o to zadbać?
Dbanie o paznokcie może również pomóc w zapobieganiu infekcjom. Paznokcie, które są odpowiednio przycięte i czyste, są mniej podatne na bakterie lub grzyby. Ponadto utrzymywanie krótkich paznokci może również pomóc w zapobieganiu wrastaniu paznokci.
Jak dbać o paznokcie?
Możesz zadbać o swoje paznokcie w domu, utrzymując je w czystości i przycinając. Należy również unikać zanurzania rąk w wodzie przez dłuższy czas, ponieważ może to wysuszać paznokcie. Podczas przycinania paznokci należy używać ostrych obcinaczy i obcinać je w poprzek. Możesz również opiłować paznokcie, aby wygładzić wszelkie nierówne krawędzie.
Paznokcie – profesjonalna opieka manicurzystki/pedicurzystki
Poza pielęgnacją w domu możesz również odwiedzić profesjonalną manikiurzystkę lub pedicurzystkę, która zadba o Twoje paznokcie. Będą mogli oczyścić i przyciąć paznokcie, a także wypolerować je i wypolerować. Mogą również zastosować sztuczne paznokcie, jeśli sobie tego życzysz, a także zadbać o wolny brzeg paznokcia.
Niezdrowa budowa paznokcia — co robić?
W większości sytuacji pomoc manicurzystki powinna być wystarczająca. Z drugiej strony niektóre defekty (w tym np. urazy czy przerost płytki paznokcia) mogą wymagać wizyty u lekarza. Zajmie się on nie tylko paznokciem, ale także takimi częściami ciała jak np. łąkotka czy paliczek dystalny.
Budowa paznokci. Podsumowanie
Paznokcie są ważną częścią naszej anatomii, a dbanie o nie jest ważne zarówno dla naszego wyglądu, jak i zdrowia. Prawidłowa budowa paznokcia sprawia, że opuszki palców u rąk i u stóp są dobrze zabezpieczone przed uszkodzeniami mechanicznymi, przez co rozumie się w szczególności skaleczenia oraz zgniecenia.
Jest kilka prostych rzeczy, które możemy zrobić, aby zadbać o nasze paznokcie, takich jak utrzymywanie ich w czystości i przycinaniu oraz stosowanie kremu nawilżającego. Możemy również skorzystać z profesjonalnego manicure i pedicure, aby nasze paznokcie wyglądały jak najlepiej. Dbanie o nasze paznokcie to prosty sposób na zadbanie o siebie i jest wart wysiłku.