Paznokcie to czasem niedoceniana, ale w rzeczywistości niezwykle ważna część ludzkiego organzimu. Chronią one nasze palce u rąk i nóg przed urazami, pomagają nam chwytać przedmioty i odgrywają istotną rolę w naszym zmyśle dotyku. Pomimo ich znaczenia, wielu z nas uważa je za coś oczywistego i nie zapewnia im opieki, na jaką zasługują. W przygotowanym tekście przyjrzymy się bliżej paznokciom – ich anatomii i funkcji, korzyściom płynącym z dbania o nie oraz najlepszym sposobom na to. Pod koniec tego artykułu będziesz mieć wszystko, co musisz wiedzieć, aby Twoje paznokcie były zdrowe i świetnie wyglądały!
Paznokcie – podstawowe informacje na temat budowy. Jakie są najważniejsze części paznokci? Budowa anatomiczna i skład paznokcia
Paznokcie składają się z keratyny, która jest białkiem występującym w skórze, włosach i paznokciach. Sam paznokieć składa się m.in. z płytki, łożyska i macierzy.
-
Płytka paznokcia to twarda nasadka ochronna na końcu palca. Składa się z martwych komórek, które zostały wypchnięte do przodu przez wzrost nowych komórek.
-
Łożysko paznokcia to mięsisty obszar pod płytką paznokcia. Składa się z żywych komórek. Jeśli chodzi o funkcje łożyska, to odpowiada ono za dostarczanie składników odżywczych do paznokci.
-
Macierz paznokcia to korzeń paznokcia znajdujący się pod naskórkiem. To tam powstają nowe komórki tworzące paznokcie. Uszkodzenie macierzy paznokcia może doprowadzić w skrajnej sytuacji nawet do infekcji palca. Trzeba mieć na uwadze takie zagrożenie.
-
Obłączek (łac. lunula) to jasny, często biały obszar o półkolistym kształcie, który znajduje się w dolnej części paznokcia. Zazwyczaj jest on widocznych na wszystkich paznokciach u rąk i u stóp, aczkolwiek czasem można spotkać się z jego brakiem na niektórych palcach. Ten jasny kolor jest nieprzypadkowy; wynika on z faktu, iż w tym miejscu płytka paznokcia w znacznie mniejszym stopniu przylega do macierzy. Jednocześnie, trzeba pamiętać, że to właśnie w tym miejscu paznokieć rośnie.
Jakie są funkcje paznokci?
Paznokcie pełnią kilka funkcji. Przede wszystkim, mają one za zadanie chronić delikatne tkanki skóry, a także pomagają w chwytaniu i podnoszeniu przedmiotów oraz zapewniają dotykowe informacje zwrotne.
Paznokcie odgrywają również rolę w komunikacji niewerbalnej, przekazując wiadomości dotyczące zdrowia, higieny i statusu społecznego. Na przykład zadbane paznokcie świadczą o czystości, podczas gdy brudne lub postrzępione paznokcie mogą świadczyć o zaniedbaniu lub złych nawykach higienicznych.
Obrębek naskórka (obłączek paznokcia) jest umiejscowiony w tylnej części paznokcia, w bezpośrednim sąsiedztwie macierzy, chroniąc ją przed różnego rodzaju zabrudzeniami oraz wilgocią.
Z kolei wały okołopaznokciowe odpowiadają za to, że paznokieć rośnie w prawidłowym kierunku.
Jakie są korzyści z dbania o paznokcie?
Paznokcie, które są zadbane, są na ogół gładkie i wolne od wypukłości, plam lub innych skaz. Mogą być błyszczące lub matowe, w zależności od zastosowanej pasty lub zabiegu. Dbanie o paznokcie może również pomóc w zapobieganiu wisiorkom.
Zdrowy paznokieć — dlaczego należy o to zadbać?
Dbanie o paznokcie może również pomóc w zapobieganiu infekcjom. Paznokcie, które są odpowiednio przycięte i czyste, są mniej podatne na bakterie lub grzyby. Ponadto utrzymywanie krótkich paznokci może również pomóc w zapobieganiu wrastaniu paznokci.
Jak dbać o paznokcie?
Możesz zadbać o swoje paznokcie w domu, utrzymując je w czystości i przycinając. Należy również unikać zanurzania rąk w wodzie przez dłuższy czas, ponieważ może to wysuszać paznokcie. Podczas przycinania paznokci należy używać ostrych obcinaczy i obcinać je w poprzek. Możesz również opiłować paznokcie, aby wygładzić wszelkie nierówne krawędzie.
Paznokcie – profesjonalna opieka manicurzystki/pedicurzystki
Poza pielęgnacją w domu możesz również odwiedzić profesjonalną manikiurzystkę lub pedicurzystkę, która zadba o Twoje paznokcie. Będą mogli oczyścić i przyciąć paznokcie, a także wypolerować je i wypolerować. Mogą również zastosować sztuczne paznokcie, jeśli sobie tego życzysz, a także zadbać o wolny brzeg paznokcia.
Niezdrowa budowa paznokcia — co robić?
W większości sytuacji pomoc manicurzystki powinna być wystarczająca. Z drugiej strony niektóre defekty (w tym np. urazy czy przerost płytki paznokcia) mogą wymagać wizyty u lekarza. Zajmie się on nie tylko paznokciem, ale także takimi częściami ciała jak np. łąkotka czy paliczek dystalny.
Budowa paznokci. Podsumowanie
Paznokcie są ważną częścią naszej anatomii, a dbanie o nie jest ważne zarówno dla naszego wyglądu, jak i zdrowia. Prawidłowa budowa paznokcia sprawia, że opuszki palców u rąk i u stóp są dobrze zabezpieczone przed uszkodzeniami mechanicznymi, przez co rozumie się w szczególności skaleczenia oraz zgniecenia.
Jest kilka prostych rzeczy, które możemy zrobić, aby zadbać o nasze paznokcie, takich jak utrzymywanie ich w czystości i przycinaniu oraz stosowanie kremu nawilżającego. Możemy również skorzystać z profesjonalnego manicure i pedicure, aby nasze paznokcie wyglądały jak najlepiej. Dbanie o nasze paznokcie to prosty sposób na zadbanie o siebie i jest wart wysiłku.